ПОДВЕСНОЙ ТРЕНИНГ

Форма обучения

Для кого
персональные тренеры, инструкторы тренажерного зала и групповых программ.
Описание

Подвесной тренинг – тренинг с использованием системы петель и собственным весом в качестве отягощения – по-прежнему в тренде. И неудивительно: легкое, компактное оборудование, позволяющее организовать силовую тренировку в любом месте, использовать сложнокоординированные движения для всех мышечных групп, тренировать несколько физических качеств сразу, причем без ударной или осевой нагрузки на позвоночник.

В зависимости от используемых упражнений может использоваться как подготовленными атлетами, так и новичками, пожилыми людьми или клиентами в период реабилитации. Подвесной тренинг по-настоящему универсален!

Анастасия
Столовая
НУЖНА ПОМОЩЬ? ЗАДАЙТЕ МНЕ ВОПРОС Помогу разобраться, подходит ли Вам
этот курс, выбрать удобное расписание и
форму оплаты.

  1. История создания подвесных систем.

  2. Составляющие подвесной системы и подробная инструкция по ее использованию.

  3. Преимущества тренировок с использованием подвесных систем.

  4. Теория и методика тренировок с использованием подвесных систем.

  5. Изучение техники выполнения упражнений: теория и практика.

  6. Разработка тренировочных программ.

  7. Работа в парах, отработка навыка обучения двигательным действиям.

  8. Зачет «Техника выполнения упражнений и обучение двигательным действиям».


  • Знание принципов работы с подвесными петлями.

  • Умение организовать подвесной тренировки для клиентов разного уровня готовности.

  • Знание и умение выполнять более 50 упражнений с петлями TRX и JUNGLE GYM.

Зачет «Техника выполнения упражнений и обучение двигательным действиям».


 Сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса


1 день — 8 часов.
г. Москва, ул. Талалихина, д. 28, стр. 1, клуб "Banana Gym". Схема проезда >>

7 200 руб.

В стоимость включено:

- посещение занятий по программе обучения

- раздаточный материал

- кофе-паузы.


ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙТЕ ИХ СЕГОДНЯ:
По телефону: +7 (499) 110-68-67
Электронная почта: metodist@fitness-pro.ru

Отправить с сайта заявку на участие в семинаре



Запись на обучение
  • Членам FPA скидка 10%.
    При себе иметь членскую карточку.
  • При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20% для всех желающих. Скидки не суммируются.

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ
отправлено успешно

Менеджер свяжется с вами за 3-5 дней до начала семинара. Спасибо, что воспользовались нашим сервисом на сайте.

Вы успешно
подписаны

Елизавета Волощук ФК «Спортлэнд», Москва
Мария Колабина Медлайф, Пермь
Зонова Ольга Москва
Подпишитесь на новости!
ВАШЕ СООБЩЕНИЕ
отправлено успешно

Менеджер свяжется с вами в ближайшее время. Спасибо, что воспользовались нашим сервисом на сайте.